DIY - Kalorien-Bombe & kalorienarme Kleinigkeit für heiße Tage ! ♥

Fangen wir an mit der Kalorien-Bombe - MILCHSHAKE !

Was ihr braucht ?

Mixer ( Besser : Zerhaxeler , Shaker )
Milch
Eis ( eurerWahl )
Aroma ( passend zu dem Eis )
Sahne ( am besten selbst schlagen , schmeckt besser ! )

Milch , Sahne und Aroma solange im Mixer verühren bis alles eine mehr oder wenige flüssige Masse ist , dann das Eis hinzugeben und nurnoch kurz bis es cremig wird mixen.
Fertig !

Kalorienarme Alternative ! HIMBEERDESSERT ! ♥ 

 

Ihr braucht :


langes schmales Glas 

gefrorene Himbeeren 

fettarmen Naturjoghurt

Zitronenaroma

gehackte Mandeln 

Den Joghurt in eine andere Schüssel tun und eine geringe Menge mit Zitronenaroma vermischen.Daraufhin in ein Glas ( wie unten auf dem Bild zu sehen ) abwechselnd schichten.